imeel kaef
Senin, 05 Desember 2011
Jumat, 02 Desember 2011
10 Kebiasaan buruk yang merusak Otak
Otak memang harus dijaga, karena semua perintah
badan kita bersumber dari otak, kalau otak sudah tidak bekerja atau bekerja
tidak normal maka efeknya kita menjadi orang tidak normal juga, berikut
kebiasaa yang bisa merusak otak kita
1. Tidak Mau Sarapan
Banyak orang yang menyepelekan sarapan. Padahal
tidak mengkonsumsi apapun di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam
darah. Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya
berakhir pada kemunduran otak. Sarapan yang terbaik di pagi hari bukanlah
makanan berat seperti nasi goreng spesial, tetapi cukup air putih dan segelas
jus buah segar. Ringkas dan berguna untuk tubuh!
2. Kebanyakan Makan.
Terlalu banyak makan mengeraskan pembuluh otak
yang biasanya menuntun orang pada menurunnya kekuatan mental. Jadi makanlah
dalam porsi yang normal. Biasakan menahan diri dengan cara berhenti makan
sebelum Anda kekenyangan.
3. Merokok
Jika rokok memiliki segudang efek buruk, semua
orang pasti sudah tahu. Dan ada satu lagi efek buruk rokok yang terungkap di
sini. Merokok ternyata berakibat sangat mengerikan pada otak! Bayangkan, otak
manusia lama kelamaan bisa menyusut dan akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya
karena rajin menghisap benda berasap itu. Tak ayal di waktu tua bahkan pada
saat masih muda sekalipun, kita rawan alzheimer (alzheimer adalah penyakit
pikun).
4. Terlalu Banyak Mengkonsumsi Gula
Terlalu banyak asupan gula akan menghalangi
penyerapan protein dan gizi sehingga tubuh kekurangan nutrisi dan perkembangan
otak terganggu. Karena itu, kurangi konsumsi makanan manis favorit Anda.
5. Polusi Udara
Otak adalah bagian tubuh yang paling banyak
menyerap udara. Terlalu lama berada di lingkungan dengan udara berpolusi
membuat kerja otak tidak efisien.
6. Kurang Tidur
Tidur memberikan kesempatan otak untuk
beristirahat. Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak menjadi mati
kelelahan. Tapi jangan juga kebanyakan tidur karena bisa membuat Anda menjadi
pemalas yang lamban. Sebaiknya tidur 6-8 jam sehari agar sehat dan bugar.
7. Menutup Kepala Ketika Sedang Tidur
Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan
kebiasaan buruk yang sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi
selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar. Jangan heran kalau lama
kelamaan otak menjadi rusak.
8. Berpikir Terlalu Keras Ketika Sedang Sakit
Bekerja keras atau belajar ketika kondisi tubuh
sedang tidak fit juga memperparah ketidakefektifan otak. Sudah tahu sedang
tidak sehat, sebaiknya istirahat total dan jangan forsir otak Anda.
9. Kurangnya Stimulasi Otak
Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja
otak. Kurang berpikir akan membuat otak menyusut dan akhirnya tidak berfungsi
maksimal. Rajin membaca, mendengar musik dan bermain (catur, scrabble, dll)
membuat otak Anda terbiasa berpikir aktif dan kreatif.
10. Jarang Bicara
Percakapan intelektual biasanya membawa efek
bagus pada kerja otak. Jadi jangan terlalu bangga menjadi pendiam. Obrolan yang
bermutu sangat baik untuk kesehatan Anda.
Rabu, 30 November 2011
Selasa, 29 November 2011
Sinetron Oh Sinetron
Sinetron, itulah namanya bagi kita, khususnya di Indonesia.
Dan sekarang saya hanya membahas sinetron yang berasal dari Indonesia saja.
Waktu saya masih kecil, sinetron Indonesia itu bagus-bagus
(ini menurut pengamatan saya). Soalnya, jalan ceritanya bermacam-macam,
sinetronnya juga banyak. Jadi tiap hari itu, sinetronnya pasti ganti terus. Karena
kebanyakan, ditayangin sekali seminggu (g’ bosan deh).
Tapi sekarang, dengan teramat menyesal saya harus mengatakan
ini (lebay). Kebanyakan dari sinetron Indonesia, jalan ceritanya terkesan
itu-itu saja. Perebutan harta warisan, kisah cinta si Kaya dan si Miskin, dan
yang paling sering adalah Kisah
tertukar atau hilangnya anak yang pada akhirnya akan bertemu lagi dengan orang
tuanya. Setuju ?
Namun, yang paling menarik adalah ada beberapa hal unik
yang menjadi ciri khas sinetron Indonesia. Yaitu adegan-adegan yang hampir
selalu muncul dalam setiap sinetron Indonesia. Berikut adalah beberapa adegan,
yang mungkin tidak asing lagi bagi kamu penikmat sinetron Indonesia:
1.
Adegan
cewek yang menyiram pacarnya dengan air minum karena kepergok selingkuh dengan
wanita lain (adegan ini biasanya berlangsung di Restoran).
2.
Adegan
orang yang menghentikan sebuah pernikahan. Biasanya ketika penghulu bertanya
pada para saksi, "Sah para saksi?", tiba tiba ada tokoh lain yang
berteriak "Tunggu!" Untuk menggagalkan pernikahan (Basi).
3.
Adegan
sedih saat seorang cewek atau cowok sedang ditimpa kemalangan, trus lari keluar
rumah (Biasanya turun hujan sampe basah-basahan, biar dikira melas kali ya?).
4.
Adegan
tokoh utama yang sedang mencari tokoh lainya (pacar, ayah, ibu, atau orang lain
yang disayanginya) namun belum ketemu, padahal sudah berada di jarak yang
dekat, entah karena si tokoh tidak melihat atau pandanganya tertutup angkot
(biasanya gitu sih).
5.
Adegan
tokoh utama cowok yang dengan mudahnya bisa menang jika berkelahi dengan
penjahat walaupun dikeroyok (Padahal di awal cerita tak ada adegan si tokoh
utama cowok belajar pencak silat).
6.
Adegan
tokoh yang berteriak kaget "APA......?" saat diberitahu ada anggota
keluarganya yang kecelakaan (emangnya ga ada ekspresi lain ya selain
"APA...?").
7.
Adegan
kecelakaan yang goblok, udah tahu mau ada mobil atau motor yang nabrak bukanya
lari atau menghindar malah cuman berdiam diri nutupin mata sambil berteriak.
8.
Adegan orang yang baru nerima gaji atau nerima uang. Sambil
menghitung jumlah uang yang dia peroleh. Ehh, taunya langsung dicopet tuh uang
atau diambil secara paksa oleh preman. (adegan ini biasanya berlangsung di tepi
jalan).
9.
Adegan seseorang yang akan berbuat jahat, dan bego’nya
orang tersebut ngomong sendiri sambil memasang raut muka yang terkesan marah
atau senang sambil mengangkat-angkat alisnya. (kalo emang mau berbuat jahat,
jangan di bilang-bilangin..! haha).
10.
Adegan
penjahat yang lagi lari-lari ngejar tokoh utama lalu berhenti sejenak cuma buat
teriak "Hoee Jangan Lari loe!" (kalo cuma mau bilang begitu ngapain
pake berhenti segala, goblok. Gobloknya lagi, udah tahu dikejar penjahat kok
malah disuruh berhenti, ya tentu aja gak mau... Hahahahahah Koplak bener ya!).
Selasa, 22 November 2011
Bukittinggi, an attractive city
Bukittinggi is a small town in Indonesia, located in the province of West Sumatra. The city is well-liked tourists as a major tourist destination in Indonesia. Bukittinggi is also often used as a place for meetings and conferences of national and international level. The town is famous for its natural beauty, very nice place to visit.
Tourism object
1.
A Big Clock
(Jam Gadang)
From the tower Clock
Tower, the tourists can see the panorama of the city of
Bukittinggi is composed of hills, valleys and buildings lined
up in the middle of town to be missed.
2.
Palace Bung Hatta.
This building is located in the center of Bukittinggi, exactly in front of the Big Clock.
3.
Kinantan Zoo
This tourist attraction is the oldest zoo in Indonesia. In the middle of tourist sites have shaped the Cultural Museum of Minangkabau traditional house, the Museum of Zoology and children's playground.
4.
Fort De Kock
A military fort was established in 1825. From this place we can remove the view with a charming view of the canyon Sianok, Singgalang Mountain, Mount Merapi. Mountain and Mount Sago Pasaman.
5.
Bridge Limpapeh
This bridge connects the
zoo Kinantan the fortress Fort de Kock.
6.
Lobang Jepang
The tunnel is 1,400 meters in length over the winding is made by Japanese
soldiers during the period of 1942, is
located in the
middle of the
garden panorama, with a width of over 2 meters.
7.
Canyon Sianok
Sianok canyon is a beautiful valley, green and fertile, in essentially a tributary flowing sinuous trace the crevices of the cliffs with a colorful backdrop of Mount Merapi and Mount Singgalang verdant, natural really fascinating.
8.
Janjang Ampek Puluah
This Jenjang was built in 1908 which was originally as a liaison between the Pasar Atas with Pasar
Bawah.
9.
Memorial
Park Bung Hatta
This park is located in the center of Bukittinggi besides Bung Hatta Palace, built to commemorate a century of Bung Hatta was born August 12, 2002.
10.
Panorama park
From the garden we enjoy the beautiful scenery and fascinating, especially towards the canyon Sianok. At this
location there
are souvenir stalls Minangkabau, food and drink stalls, permanent seating, parking and other
facilities.
11.
Museums Struggle Tridaya Eka Dharma
Eka Dharma Tridaya Struggle Museum is located right in front of Japanese Cave area attractions.
12. Library Bung Hatta
Hotel
1. The Hills Bukittinggi Hotel****
2.
Pusako Hotel****
3.
Royal Denai
Hotel***
4.
Campago Hotel***
5.
Grand Malindo**
6.
Dymens Hotel
Internasional*
7.
Lima’s Hotel*
8.
Benteng Hotel*
9.
Bagindo Hotel*
10.
Kharisma Hotel*
Culinary
1.
Rendang
2.
Dendeng Batokok
3.
Gulai Ayam
Nenas
4.
Goreng Baluik
Balado
5.
Gulai Kalio
6.
Gulai Kapalo
Lauak
7.
Bika Si Mariana
8.
Keripik Sanjai
9.
Karak Kaliang
Langganan:
Postingan (Atom)